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SUMMARY:Atelier Yoga du visage
DESCRIPTION:Offrez à votre visage un instant de détente et de tonicité. Apprenez des gestes simples pour relâcher les tensions\, tonifier vos traits et révéler votre éclat naturel. Un rituel rapide et efficace pour rayonner au quotidien. \nDescription\nLe Yoga du Visage est une méthode douce et naturelle permettant de tonifier les muscles faciaux\, lisser les traits et relâcher les tensions. En quelques minutes par jour\, il aide à réveiller l’éclat de votre peau\, à prévenir les signes de fatigue et de l’âge et à retrouver un visage détendu et lumineux. Accessible à toutes\, c’est un véritable rituel bien-être pour se sentir belle et apaisée au quotidien. Lors de cet atelier découverte\, nous abordons les 5 piliers de cette méthode qui unie les pratiques traditionnelles d’Inde\, de Chine et du Japon grâce aux recherches scientifiques occidentales les plus récentes. \nLes 5 piliers : \n\nDes exercices du musculation pour renforcer les principaux muscles faciaux et lisser les traits\,\nDes massages pour éliminer les toxines\, encourager le drainage lymphatique et booster le collagène\,\nDe l’acupression pour l’énergie et la circulation du sang\,\nDe la relaxation pour éliminer les tensions\,\nDu bien-être pour se sentir apaisé et pour prendre les bonnes habitudes au quotidien.\n\nLe but de la pratique est de prendre soin de notre visage de manière naturelle pour un teint lumineux et un tonus facial dynamique. \nDéroulement\n\nPrincipes de la pratique\, déroulé de l’atelier et consignes\nExercices de respiration/relaxation\nExercices de renforcements musculaires du haut jusqu’au bas du visage\nMouvements d’acupression et de drainage lymphatique\nSynthèse et entretien\n\nAvec quoi repartir ?\nVous emportez votre routine express de yoga du visage\, des astuces concrètes pour tonifier vos traits et illuminer votre regard\, et la motivation pour prendre soin de vous chaque jour.
URL:https://declic-en-vue.fr/evenement/atelier-yoga-du-visage-2/
LOCATION:La Villa d’Hélène\, 176\, Route de Ponthior\, Cluses\, 74300\, France
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ORGANIZER;CN="Muriel MORNARD":MAILTO:muriel@mornard.com
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