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SUMMARY:Fatigue\, surcharge\, perte d’élan : un outil pour équilibrer son quotidien
DESCRIPTION:Fatigue\, surcharge\, perte d’élan… et si ces signaux avaient du sens ?\nCet atelier vous propose un outil concret pour mieux comprendre votre équilibre personnel. Une journée pour clarifier vos repères et amorcer des ajustements durables. \nObjectif\nPermettre aux participants :\n• D’approfondir leur compréhension du processus d’épuisement\,\n• D’identifier précisément leurs sources d’usure et leurs ressources\,\n• De s’approprier un outil d’analyse concret : la balance usures / ressources\,\n• D’expérimenter un processus structuré pour réajuster leur équilibre au quotidien. \nProgramme\nMatin \nComprendre son fonctionnement face à la fatigue\n• Le processus d’épuisement : repères essentiels\n• Identifier ses signaux d’alerte\n• Mieux comprendre ses ressources et ses besoins\n• Mettre en perspective usures et ressources \nAprès-midi \nExpérimenter un outil pour rééquilibrer son quotidien\n• Découverte de la balance usures / ressources\n• Élaboration de sa propre balance personnelle\n• Identification des leviers d’ajustement\n• Premières pistes concrètes pour rétablir un équilibre \nDéroulement\n• Apports théoriques ciblés et accessibles\n• Exercices d’auto-observation guidés\n• Travail individuel\n• Temps d’échanges et de mise en perspective\n• Accompagnement progressif dans l’appropriation de l’outil \nImpact\nÀ l’issue de la journée\, les participants :\n• Comprennent plus finement leur propre dynamique effort/récupération\n• Disposent d’un outil concret et réutilisable dans leur quotidien\n• Identifient clairement leurs leviers d’équilibre\n• Se sentent en capacité d’engager des ajustements adaptés à leur réalité \nAvec quoi repartir de cet atelier\n• Votre balance usures / ressources personnalisée\n• Une grille de lecture pour continuer à l’actualiser\n• Un processus clair pour ajuster votre équilibre dans le temps\n• Un plan d’action réaliste et applicable \nCet atelier n’a pas vocation psychothérapeutique mais d’information et de sensibilisation. Il offre des outils concrets et des réflexions utiles pour mieux se préserver et agir de manière proactive face à la fatigue. Il rappelle également que prendre soin de soi n’est pas un luxe\, mais une nécessité pour maintenir un équilibre durable et une qualité de vie satisfaisante.
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LOCATION:Déclic en vue\, 177\, Rue de l’Avenir\, Thyez\, 74300\, France
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ORGANIZER;CN="Alicia Mimmersheim":MAILTO:aliciamimm@gmail.com
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SUMMARY:Et si notre corps nous parlait ?
DESCRIPTION:Dans notre société\, écouter son corps n’est pas quelque chose qui nous est enseigné petit. Le plus souvent\, on nous demande d’être fort\, courageux\, endurant\, de ne pas se plaindre\, en niant par la même les messages envoyés par le corps. \nGénéralement\, les seuls moments où nous l’écoutons sont lorsque que les douleurs ou symptômes sont trop importants ou que la maladie se manifeste. \nPourtant\, le corps détient toutes nos mémoires\, expériences\, informations et lui seul sait ce qui est bon pour nous à tous les niveaux. \nEt si\, plutôt que de combattre nos maux\, nous envisagions de collaborer avec lui pour aller bien… Cela passe nécessairement par l’apprentissage de l’écoute du corps.\nAlors venez découvrir une démarche thérapeutique simple\, efficace\, accessible à tous\, pour retrouver bien être et épanouissement ! \n\nProgramme de la conférence\n\nLe corps essaie de nous parler mais nous ne l’écoutons pas\nDifférentes façons traditionnelles d’écouter partiellement le corps en thérapie\nIntérêt d’écouter pleinement le corps\nConcrètement\, comment écouter le corps ?\nSe mettre au service pour réaliser un soin sur mesure\nAvantages de cette démarche thérapeutique\nUne démarche accessible à tous\nDémonstration pratique\nCe que nous proposons\nPour en savoir plus – Prise de contacts\n\nRejoignez-nous pour cette conférence particulièrement instructive.
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LOCATION:Kyriad Annemasse\, 3\, Rue Gaspard Monge\, Annemasse\, 74100\, France
CATEGORIES:Conférence
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ORGANIZER;CN="Thierry GUILLEMIN & Elodie BRERO":MAILTO:www.vibralliance.fr
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SUMMARY:Relations et Argent : décrypter les dynamiques profondes de coopération
DESCRIPTION:Ce séminaire s’articule autour de deux thématiques distinctes\, qui seront explorées séparément au cours de la journée.\nLe premier atelier\, en matinée\, portera sur les relations et les dynamiques de coopération. Nous nous intéresserons à ce qui permet aux individus de travailler ensemble efficacement : la confiance\, la communication\, les modes de fonctionnement collectifs\, ainsi que les facteurs qui peuvent faciliter ou freiner la collaboration. \nAprès le déjeuner\, le second atelier abordera la question de l’argent sous un angle différent. Il s’agira d’examiner son rôle\, ses usages et les représentations qui lui sont associées\, afin de mieux comprendre comment il influence les décisions et les comportements\, notamment dans un cadre professionnel. \nCes deux temps ont été pensés de manière indépendante\, chacun avec ses propres objectifs et ses propres clés de lecture. Ils offrent néanmoins l’opportunité d’élargir notre réflexion sur des sujets essentiels dans nos environnements de travail. \n  \nPROGRAMME de la JOURNÉE\nMatinée : 9h00 – 12h30 – Animation par Valérie MEYNET-DUCH \nLes ressorts relationnels de la coopération efficace\nUn atelier autour de la Fresque de la Performance Collective à travers le socle de l’épanouissement individuel ; un atelier immersif et impactant\, fondé sur les sciences humaines\, qui mobilise trois leviers clés : connaissance de soi\, empathie et communication. Une animation visuelle\, participative et clé en main. \nLa Fresque de la Performance Collective permet de responsabiliser les participants\, développer la cohésion d’équipe\, renforcer l’efficacité tout en améliorant le bien être individuel et collectif. \nDans la continuité de la Fresque\, après le déjeuner\, notre intervenante apportera un éclairage complet sur les dynamiques émotionnelles et relationnelles afin d’améliorer durablement la coopération\, la qualité des interactions et la communication\, y compris en situation de tension\, en équipe comme dans la relation client. \nLes objectifs de la Fresque\n\nFormer aux mécaniques de coopération et de performance collective\nDévelopper l’intelligence émotionnelle et relationnelle à travers l’écoute active et l’empathie\nDévelopper la connaissance de soi dans une logique de complémentarité et de coopération\nResponsabiliser chacun sur son rôle et son impact sur le collectif\nRenforcer les liens et les synergies dans l’équipe\n\n\nDéroulement\nModule 1 : comprendre les ingrédients clés de la coopération \nModule 2 : découvrir les freins à la performance collective \nModule 3 : développer la connaissance de soi \nAtelier expérimentation \nModule 4 : améliorer ses capacités d’empathie et d’écoute active \nAtelier expérimentation \nModule 5 : découvrir la communication bienveillante \nAtelier expérimentation \nConclusion : réaliser son plan d’actions individuel et collectif. \nImpact\nCet atelier est spécialement conçu pour semer et favoriser la croissance des graines de l’épanouissement individuel et collectif\, au service d’une performance vertueuse. \n  \nAprès-midi : 14H00 – 17h00 – Animation par Sophie DOURNIER  \nEt si l’argent parlait de nous\, qu’est-ce qu’il dirait ?\n\nObjectifs\n\nSortir du tabou et oser parler plus sereinement d’argent\nPrendre conscience que nous avons tous.tes une relation à l’argent\nMieux comprendre et questionner nos comportements en lien avec l’argent et comment cela impacte notre vie\, notre rôle de Dirigeant.e\nIdentifier nos peurs en lien avec l’argent et nos plafonds de verre\nLes loyautés et croyances en lien avec l’argent\nFixer un prix : tout un art !\n\nDéroulement\nEn amont de l’atelier\, entamer une réflexion individuelle en remplissant un questionnaire qui servira de support aux exercices lors de l’atelier. \nAlternance d’apports théoriques\, d’expériences à vivre\, \nAlternance de temps en collectif et en individuel. \n  \nImpact\n\n\n\nDevenir plus conscient dans sa relation à l’argent\,\nTrouver des éléments pour se sentir plus serein.e quelle que soit sa situation financière\,\nAccroître son estime de soi\, cesser de se voir comme illégitime ou imposteur dans de nombreuses situations\,\nLaisser tomber les exigences de se montrer parfait.e\, fort.e\,…en tant que Dirigeant.e\,\nOser parler plus sereinement d’argent (prix\, factures\, investissements\, …) entre associés\, avec ses collaborateurs\, avec ses clients\, ses partenaires\,…\n\n\n\n  \nAvec quoi repartir de cet atelier\n\n\n\nIdentifier ses comportements en lien avec l’argent\,\nOser regarder les freins et peurs en lien avec l’argent\, et commencer à s’en libérer\nLâcher les croyances qui nous empêchent de rayonner et d’oser\n\n\n\nAu terme de cette journée\, vous aurez exploré deux dimensions essentielles de nos environnements professionnels : d’un côté\, les relations et les mécanismes qui soutiennent — ou freinent — la coopération ; de l’autre\, l’argent\, ses usages et l’influence qu’il exerce sur nos décisions et nos comportements. \nCes deux ateliers\, volontairement distincts\, permettront de prendre du recul\, d’affiner la compréhension et d’enrichir le regard sur des réalités que nous côtoyons au quotidien\, parfois sans toujours en mesurer toute la complexité. Au-delà des apports et des échanges\, l’enjeu est désormais de faire vivre ces réflexions dans vos pratiques. Questionner vos modes de fonctionnement\, observer différemment vos interactions\, et intégrer de nouvelles clés de lecture dans vos décisions. \nInformations complémentaires\nCe séminaire sera ponctué par des pauses gourmandes spécialement préparées pour vous par Evelyne et son équipe et par une pause déjeuner le midi (inclus dans l’offre globale) \n 
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LOCATION:Sur le Coux\, 5008\, Route de Rotalon\, Chemin de la Hourdaz\, Thyez\, 74300\, France
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SUMMARY:Les dynamiques relationnelles au service de la coopération
DESCRIPTION:Une journée dédiée aux dirigeants et aux managers dans le cadre exceptionnel de Port Ripaille autour du thème central de la dynamique relationnelle : les ingrédients d’une coopération vertueuse au cœur de votre équipe comme moteur de la performance collective. Ce séminaire sera animé par Valérie Meynet-Duch\, consultante en relation d’aide et animatrice officielle de la Fresque de la Performance Collective. \nLa matinée sera dédiée à la Fresque de la Performance Collective au cours de laquelle seront abordées les bases de la Performance Collective\, à travers le socle de l’épanouissement individuel ; un atelier immersif et impactant\, fondé sur les sciences humaines\, qui mobilise trois leviers clés : connaissance de soi\, empathie et communication. Une animation visuelle\, participative et clé en main. \nLa Fresque de la Performance Collective permet de responsabiliser les participants\, développer la cohésion d’équipe\, renforcer l’efficacité tout en améliorant le bien être individuel et collectif. \nDans la continuité de la Fresque\, après le déjeuner\, notre intervenante apportera un éclairage complet sur les dynamiques émotionnelles et relationnelles afin d’améliorer durablement la coopération\, la qualité des interactions et la communication\, y compris en situation de tension\, en équipe comme dans la relation client. \nLes objectifs de la Fresque\n\nFormer aux mécaniques de coopération et de performance collective\nDévelopper l’intelligence émotionnelle et relationnelle à travers l’écoute active et l’empathie\nDévelopper la connaissance de soi dans une logique de complémentarité et de coopération\nResponsabiliser chacun sur son rôle et son impact sur le collectif\nRenforcer les liens et les synergies dans l’équipe\n\nProgramme de la matinée\n\nModule 1 : comprendre les ingrédients clés de la coopération\nModule 2 : découvrir les freins à la performance collective\nModule 3 : développer la connaissance de soi\nAtelier expérimentation\nModule 4 : améliorer ses capacités d’empathie et d’écoute active\nAtelier expérimentation\nModule 5 : découvrir la communication bienveillante\nAtelier expérimentation\nConclusion : réaliser son plan d’actions individuel et collectif\n\n\nImpact\nCet atelier est spécialement conçu pour semer et favoriser la croissance des graines de l’épanouissement individuel et collectif\, au service d’une performance vertueuse. \n\nProgramme de l’après-midi\nDans la continuité de la Fresque\, immersion dans un atelier expérientiel alternant apports théoriques et ajustement des postures\, avec visualisations guidées pour mieux comprendre les réactions émotionnelles\, gérer les tensions et améliorer durablement la qualité des interactions en équipe et avec les clients. \n\nImmersion dans les dynamiques émotionnelles professionnelles\nDécryptage des mécanismes émotionnels et relationnels\nApports ciblés : émotions\, stress et santé au travail\nTransformation des émotions en leviers d’action et de coopération\nMise en perspective des enjeux organisationnels (QVCT & RPS)\nConclusion et ouverture :  Synthèse des principaux enseignements : lien entre émotions\, comportements\, santé et performance collective.Invitation à poursuivre la démarche dans le quotidien professionnel\, en développant une attention plus consciente de ses réactions\, de celles des autres.\n\n  \nAvec quoi repartir de cet atelier\nEn l’espace d’une journée immersive\, les participants expérimentent les leviers de la coopération et de l’intelligence émotionnelle pour renforcer la performance. Ils prennent conscience de leur rôle dans la dynamique collective et valorisent leurs compétences relationnelles au service d’un équilibre durable\, individuel et collectif. \nUne journée pour transformer ses émotions — et celles des autres — en leviers pour améliorer les relations\, gagner en autonomie\, s’adapter efficacement aux changements\, renforcer le bien-être au travail et évoluer professionnellement sans s’épuiser. \n\nComplément d’informations\nPour conclure agréablement cet atelier\, une parenthèse détente d’environ une heure vous est proposée\, avec une traversée aller-retour en bateau jusqu’aux rives d’Yvoire\, à travers les canaux. \nCette formule est optionnelle : coût supplémentaire estimé entre 40 et 65€/pers. (réglement sur place le 1er juillet). \nLe déjeuner : prévu sur site et non inclus dans le tarif de la journée. \n 
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LOCATION:Port Ripaille\, N°10 Prq Le Pont\, Thonon-les-Bains\, France\, 74200\, France
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SUMMARY:Et si l’argent parlait de nous\, que dirait-il ?
DESCRIPTION:Si l’argent n’était pas un problème\, qu’est-ce que cela changerait ? \nLoin des discours techniques sur la finance\, cette conférence explore notre relation intime à l’argent comme un miroir de nos comportements\, de notre histoire et de nos valeurs. Dirait-il que vous êtes aligné avec vos priorités ? Révélerait-il des tensions entre vos intentions et vos actions ? Mettrait-il en lumière vos croyances limitantes ou vos automatismes ? \n  \nDescription\nObjectifs  \n\nSortir du tabou et oser parler plus sereinement d’argent\,\nPrendre conscience que nous avons tous.tes une relation à l’argent\,\nMieux comprendre et questionner nos comportements en lien avec l’argent et comment cela impacte notre vie\, notre activité professionnelle\,\nAller regarder dans notre histoire personnelle et professionnelle comment s’est construit notre rapport à l’argent.\n\n  \nCe qui rend cette conférence unique\, c’est son approche profondément humaine\, psychologique et comportementale\, accessible à tous. Elle s’appuie sur des exemples du quotidien et propose des moments d’introspection qui favorisent de véritables prises de conscience\, dans un cadre à la fois bienveillant\, stimulant et sans culpabilisation. \nElle s’adresse aussi bien aux entreprises souhaitant sensibiliser leurs équipes à la prise de décision et au rapport à l’argent\, qu’aux entrepreneurs\, aux indépendants ou à toute personne en quête de sens et d’alignement dans sa vie personnelle et professionnelle. \nÀ l’issue de cette conférence\, les participants repartent avec une meilleure compréhension d’eux-mêmes\, une vision plus claire de leurs comportements et des outils pour construire une relation plus sereine et plus consciente à l’argent. Ils sont ainsi en mesure de faire des choix plus alignés\, tant sur le plan professionnel que personnel. \nDans un monde où l’on parle beaucoup d’argent sans jamais interroger ce qu’il dit réellement de nous\, cette conférence ouvre un espace rare\, utile et profondément transformateur.
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LOCATION:Kyriad Annemasse\, 3\, Rue Gaspard Monge\, Annemasse\, 74100\, France
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